Sušené a kandované ovoce či instantní jídla známe asi každý. Jejich výhody tkví především v jednoduché přípravě, nízké hmotnosti vhodné pro převoz a dlouhé trvanlivosti. V poslední době získ .. celý článek
K regeneraci těla i ducha Češi stále častěji využívají saunu. Pravidelné saunování má příznivý vliv na imunitní systém, což především v současném zimním období plném chřipkových epidemií nej .. celý článek
Pár kilo navíc potrápí alespoň jednou v životě mnoho z nás. V takové chvíli ještě není důvod panikařit a vyhledávat rady odborníků. Avšak pokud zaznamenáme, že se náš BMI (Body mass index) t .. celý článek
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, budou to dva roky, co spím s přítelem a nemám antikoncepci. Za tu dobu jsem neotěhotněla. Tak jsem se chtěla zeptat, jestli zajit na nějakou kliniku nebo na .. celý článek
Na zasněžených sjezdovkách číhá na lyžaře možnost nebezpečných úrazů. Platí však, že míra bezpečí odpovídá zdatnosti a rozumu sportovce. Stává se, že i přes ohleduplnou jízdu se snowboardist .. celý článek
Novoroční hubnutí je v plném proudu. Vidíte první výsledky a začínáte se bát, jak si štíhlejší postavu udržíte natrvalo? Přestaňte se tím trápit! Fitness trenérka a výživová poradkyně Eva Ha .. celý článek
Letos v únoru nás čeká již třetí ročník úspěšné kampaně na podporu mužského zdraví. „Suchej únor“ je tu z toho důvodu, aby muži dali na jeden měsíc alkoholu vale a místo toho se věnovali své .. celý článek
Každým rokem se v Česku chystá odvykat více než jeden milion kuřáků. Úspěch však slaví jen asi 6 % z nich. Proč tomu tak je? O závislosti na cigaretách a odvykání kouření jsme promluvili s J .. celý článek
Výživová poradkyně a fitness koučka Monika Divišová si sama na sobě již v dětství potvrdila, že díky optimálně nastavenému jídelníčku se lze zbavit zdravotních problémů. Své klienty tak prov .. celý článek
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda je bezpečné mít pohlavní styk s hormonální antikoncepcí (beru Mistru). celý článek
Chmelinky – to jsou speciální čokoládové pralinky s chmelovou náplní. Za tříletým vývojem tohoto výrobku stojí vědci z Výzkumného ústavu potravinářského, odborníci z Pivovarni .. celý článek
Nejen pouliční osvětlení, ale také reklamní plochy a sváteční výzdoba osvětlují v zimních měsících česká města. Dle odborníků má však nadbytek světla a nedostatek tmy na obyvatele stále více .. celý článek
Beru antikoncepci asi 6 let, doktorka mi zjistila sníženou funkci štítné žlázy, ale řekla mi, že je to způsobené hormonální antikoncepcí a dál to neřešila. Ale už dlouhou dobu mi nadměrně vy .. celý článek