Zvýšení podílu vlákniny ve stravě může lidem prodloužit život. Vláknina organismus chrání nejen před chorobami srdce, ale také před infekcemi a dýchacími problémy. U mužů snižuje riziko onem .. celý článek
Časté pití energetických nápojů, které jsou oblíbené mezi dospívajícími a mladými dospělými, je významně spojeno s vysokým rizikem vzniku závislosti na alkoholu. celý článek
Tmavá čokoláda s vysokým obsahem kakaa prý v mnoha ohledech prospívá lidskému zdraví více než ovoce. Tuto „čokoholikům“ dobře známou zprávu potvrdil tentokrát i nový výzkum ameri .. celý článek
Celosvětová úroveň obezity se od roku 1980 téměř zdvojnásobila. Bohatým západním zemím se za stejné období podařilo pokročit ve snížení vysokého krevního tlaku a zvýšeného cholesterolu. Vypl .. celý článek
V Česku postupně ubývá případů úmrtí dětí po těžkých úrazech. Zatímco v roce 1997 jich bylo víc než 400, nyní je to ročně kolem 200. Přesto má ČR ve srovnání s vyspělými evropskými státy dvo .. celý článek
Více než polovina dospělých v Česku má kila navíc. Z nich 34 procent překračuje ideální váhu jen mírně, mají nadváhu, 21 procent je obézních a nadbytečná kila se pro ně už stávají vážným zdr .. celý článek
Náruživé líbání s partnerem vedoucí až ke vzniku modřinek zvaných cucfleky přivodilo jedné Novozélanďance dočasné znehybnění ruky. Na příčinu ochrnutí ale lékaři nepřišli hned. celý článek
Letos již po páté bude poslední lednový týden (23. až 29. ledna) ve znamení prevence rakoviny děložního hrdla (čípku), tedy choroby, která stále ohrožuje české ženy více (dvojnásobně) než je .. celý článek
Ve stravovacích návycích Čechů je hlavním problémem to, že se při výběru potravin řídí především svými chutěmi a cenou. Zatím málo jich přemýšlí o tom, jak prospěje určitá potravina jejich z .. celý článek
V průměru dva až tři kilogramy váhy naberou lidé při vánočním hodování a oslavách konce starého roku a příchodu Nového roku. Podle dietní sestry Jany Martinů ale není dobrým řešením nastolit .. celý článek
Zbavit se nadbytečných kilogramů muži prý chtějí především ze zdravotních důvodů; většina žen naopak bere ohledy na svůj vzhled. Vyplývá to z výsledků šetření provedeného mezi 1500 klienty I .. celý článek
Mlsání a hodování při oslavách konce roku ohrožují nejen štíhlou linii, ale zhoršují také kvalitu vlasů. Kalorické bomby plné tuků podle odborníků vlasům nesvědčí. Radí proto lidem, aby při .. celý článek
Vinný střik je nejméně nebezpečný pro štíhlou linii, zatímco destiláty jsou kalorické bomby, řekla odbornice na zdravou výživu Marie Hrudková. Pro silvestrovské oslavy doporučila střiky z bí .. celý článek