Každé roční období přináší změny ve vnitřním nastavení těla a po dlouhé zimě může člověk pociťovat deficit slunečních paprsků, chybějící vitamíny a minerály a také je znát, že se většina lid .. celý článek
Mnoho rodičů má trápení s jídlem svých malých potomků. Důvod často hledají tam, kde není – v jídle samotném, ve vybíravosti potomka nebo sami v sobě. Speciální program české terapeutky pracu .. celý článek
Masivní výskyt obezity, kterou dnes trpí přes 650 milionů osob, s sebou přináší v posledních desetiletích celou řadu nemocí. Jednou z nich je nealkoholové ztukovatění jater, jež může při nel .. celý článek
Říká se, že muži nestárnou, jenže… Obelstít roky se bohužel nemůže podařit ani pánům tvorstva, a tak i na nich zub času postupně zanechá své otisky. Projevy stárnutí lze však alespoň z .. celý článek
Nedostatek slunečního svitu i vitaminu C, riziko úrazu na zmrzlých chodnících, bolest kloubů při lyžování… Kdo si chce zimu užít bez komplikací, neměl by péči o své zdraví zanedbávat. .. celý článek
Česká a slovenská asociace pro speciální potraviny (ČASP) varuje před klamavými informacemi některých výrobců doplňků stravy, které se aktuálně prodávají na internetu s nepovolenými zdravotn .. celý článek
Dostatečný příjem vápníku je důležitý pro výstavbu zdravých kostí a zubů, ale i pro činnost srdce, svalů, nervů a pro srážení krve. Když dojde k poklesu hladiny vápníku v krvi, tělo si ho ve .. celý článek
Draslík je pro naše zdraví nepostradatelný. Jeho hlavní úlohou je správná funkce nervosvalového systému. Další zásadní funkcí draslíku v lidském organizmu je regulace vody ve tkáních a buňká .. celý článek
Dusičnany neboli soli kyseliny dusičné jsou jsou přítomné nejen v půdě a ve vodě, ale i v ovoci a zelenině. Odborníci doporučují jejich hodnoty v jídle hlídat, protože nadměrný a dlouhodobý .. celý článek
Těšíte se na blížící se Vánoce a stejně tak i na mlsání, které je s nimi neodmyslitelně spojené, ale zároveň se obáváte, že po skončení svátků nedopnete své oblíbené kalhoty? Letos to může b .. celý článek
To bychom přáli všem ženám… Například dnešní čtyřicátnice jsou ženy plné života – krásné, úspěšné a sebevědomé. Často zvládají kariéru, děti a domácnost. Je však důležité, aby v tomto shonu .. celý článek
Problémy s trávením nejsou příjemné, stejně tak se jim dá předejít, což je taková malá berlička pro nadcházející dny. Nadcházející svátky nejsou svátkem obžerství, ale díky návštěvám a setká .. celý článek
Zdravá výživa středomořského typu, přispívá k ochraně před přirozeným úbytkem šedé hmoty mozkové. Tak se dá zpomalit stárnutí mozku. Skutečnost potvrdili vědci z výzkumného centra při Kolum .. celý článek