Pohyb pomáhá ke snižování nadváhy trojím způsobem – cvičenec vydá energii, zvýší energetickou potřebu těla pro běžný chod a vybuduje si svaly, které i v klidu potřebují více energie. P .. celý článek
V horkých dnech potřebují chladit a dostatečně pít také zvířata. Veterinář Leoš Železný řekl, že pokud pobývají na zahradě, je nutné jim zajistit stín a dostatek čisté vody. V bytě by se měl .. celý článek
Při poskytování první pomoci zraněnému například při dopravní nehodě by se měl člověk chránit, aby se nenakazil. Zraněný může mít třeba žloutenku, či je HIV pozitivní. Tyto infekce se přenáš .. celý článek
Vědci vyvinuli vaginální gel, který dokáže částečně zablokovat přenos viru HIV na ženy při sexuálním styku. Účinnost gelu potvrdily dlouhodobé testy, které se konaly v posledních dvou a .. celý článek
Téměř polovina Češek a Čechů bere nějaký lék, vitaminový či potravní doplněk, nejčastěji na tlak, bolest, chřipku a nachlazení, ženy častěji než muži. S věkem přibývá těch, kteří užívají lék .. celý článek
Tropické počasí výrazně zvyšuje riziko zánětů močových cest a ledvin i tvorby močových kamenů. Lidé tomu mohou předejít, když budou pít nejméně dva litry tekutin a převlékat si mokré plavky. .. celý článek
O prázdninách děti rostou rychleji než v průběhu školního roku, tvrdí odborníci. Vysvětlují to tím, že si školáci užívají volna od povinností, jsou v klidu a nestresují se školní docházkou. .. celý článek
Každá nová látka, která by pomohla v léčbě novodobé epidemie obezity, je lékaři velmi vítána. Výzkumy však zatím přinášejí více zklamání, než nadějí. Možná však bude brzo všechno jinak. celý článek
Za horkých nocí trápí lidi nespavost, psychiatra kvůli tomu ale vyhledají jen výjimečně. Spoléhají na osvědčené recepty, jako dát si před ulehnutím vlažnou sprchu, namazat nohy chladivým kré .. celý článek
V horku má řidič zastavit vždy nejméně po sto kilometrech, radí dopravní psycholog Karel Havlík. Platí to hlavně pro neprofesionální řidiče bez klimatizace. Ve vedru se řidič rychleji unaví .. celý článek
Na právě probíhajícím obezitologickém kongresu ve Stockholmu přednesli němečtí a britští lékaři závěry výzkumu, který měl ověřit účinky velmi oblíbených volně prodejných potravních doplňků v .. celý článek
Onemocnění z klíšťat je za první půlrok méně než loni za stejné období. Podle odborníků se to dá vysvětlit dlouhou zimou. V prvním pololetí onemocnělo podle Státního zdravotního ústavu (SZÚ) .. celý článek
V horku by měl člověk vypít za den zhruba tři litry tekutin. Aktivní sportovci a lidé těžce pracující až pět litrů. Pokud ale člověk přehání pitný režim, může se jeho organismus potýkat s ta .. celý článek