Nespavost Nespavost se může projevovat jako potíže s usínáním, opakovaná noční probouzení nebo časné ranní buzení. Více k tématu Spánek typu sovaInsomnie – když spánek nepřicházíAUDIO: Spánkový kaleidoskopJen kvalitní spánek umožní vyspání „do růžova“Poruchy spánkuProblémy se spánkem má šest z deseti ČechůNespavost je u seniorů podceňovaná choroba, zhoršuje však zdravíJak řešit poruchu spánkuDomácí lékárničkaPrvní jarní den se slaví Mezinárodní den zdravého spánku Související příznaky Související systémy Choroby nervové soustavyChoroby časté v dětském věku
