Nespavost Nespavost se může projevovat jako potíže s usínáním, opakovaná noční probouzení nebo časné ranní buzení. Více k tématu Píchání u srdce, problémy se spánkemJen kvalitní spánek umožní vyspání „do růžova“Jak řešit poruchu spánkuŘidič s oční vadou řídí vozidlo jako pod vlivem alkoholuVědci: Nadměrné sledování televize a internetu narušuje spánekPhytinPoruchy spánku trápí až 40 procent lidí, mají dopad na zdravíSvětelný smog má na svědomí nekvalitní spánek i vážné zdravotní problémyV horku trápí lidi nespavost, pomáhají osvědčené receptyPoruchy spánku u dospělých mohou vést k sebevraždě Související příznaky Související systémy Choroby nervové soustavyChoroby časté v dětském věku
