Nespavost Nespavost se může projevovat jako potíže s usínáním, opakovaná noční probouzení nebo časné ranní buzení. Více k tématu Poruchy spánku u dospělých mohou vést k sebevražděNespavost v deseti bodechDomácí lékárničkaVědci: Nadměrné sledování televize a internetu narušuje spánekProblémy se spánkem má šest z deseti ČechůPrvní jarní den se slaví Mezinárodní den zdravého spánku Světelný smog má na svědomí nekvalitní spánek i vážné zdravotní problémyKvalitní spánek – základ zdravíPhytin chrání před zhroucením, potvrzují (nejen) ženyNespavost Související příznaky Související systémy Choroby nervové soustavyChoroby časté v dětském věku
