Nespavost Nespavost se může projevovat jako potíže s usínáním, opakovaná noční probouzení nebo časné ranní buzení. Více k tématu Jak řešit poruchu spánkuAUDIO: Spánkový kaleidoskopKvalitní spánek – základ zdravíNespavost je u seniorů podceňovaná choroba, zhoršuje však zdravíJak modré světlo z displejů škodí našim očím?Melatonin a hormonální léčbaSvětelný smog má na svědomí nekvalitní spánek i vážné zdravotní problémyNespavost a pmsPoruchy spánku u dospělých mohou vést k sebevražděNespavost v deseti bodech Související příznaky Související systémy Choroby nervové soustavyChoroby časté v dětském věku
