Nespavost Nespavost se může projevovat jako potíže s usínáním, opakovaná noční probouzení nebo časné ranní buzení. Více k tématu AUDIO: Spánkový kaleidoskopNejlepší proti depresi a nespavosti je světloNadějí pro nespavce jsou melatoninová hypnotikaJak mění internetová doba náš vlastní mozek?Jak řešit poruchu spánkuDomácí lékárničkaKvalitní spánek – základ zdravíPoruchy spánku u dospělých mohou vést k sebevražděProblémy se spánkem má šest z deseti ČechůI děti mohou mít potíže se spánkem Související příznaky Související systémy Choroby nervové soustavyChoroby časté v dětském věku
