Nespavost Nespavost se může projevovat jako potíže s usínáním, opakovaná noční probouzení nebo časné ranní buzení. Více k tématu Nespavost je u seniorů podceňovaná choroba, zhoršuje však zdravíPhytin chrání před zhroucením, potvrzují (nejen) ženyTéměř každý třetí člověk trpí nespavostíPoruchy spánku trápí až 40 procent lidí, mají dopad na zdravíPotíže se spánkemÚnavu pomůže zdolat PhytinVědci: Nadměrné sledování televize a internetu narušuje spánekJak modré světlo z displejů škodí našim očím?Jen kvalitní spánek umožní vyspání „do růžova“Problémy se spánkem má šest z deseti Čechů Související příznaky Související systémy Choroby nervové soustavyChoroby časté v dětském věku
