Nespavost Nespavost se může projevovat jako potíže s usínáním, opakovaná noční probouzení nebo časné ranní buzení. Více k tématu Téměř každý třetí člověk trpí nespavostíPotíže se spánkemSpánek typu sovaProblémy se spánkem má šest z deseti ČechůJak řešit poruchu spánkuJen kvalitní spánek umožní vyspání „do růžova“Nadějí pro nespavce jsou melatoninová hypnotikaPoruchy spánku trápí až 40 procent lidí, mají dopad na zdravíKvalitní spánek – základ zdravíPoruchy spánku Související příznaky Související systémy Choroby nervové soustavyChoroby časté v dětském věku
