Nespavost Nespavost se může projevovat jako potíže s usínáním, opakovaná noční probouzení nebo časné ranní buzení. Více k tématu Melatonin a hormonální léčbaPoruchy spánkuProblémy se spánkemNespavost v deseti bodechPrvní jarní den se slaví Mezinárodní den zdravého spánku Nespavost podle vědců zvyšuje riziko srdečního infarktuVědci: Nadměrné sledování televize a internetu narušuje spánekProblémy se spánkem má šest z deseti ČechůInsomnie – když spánek nepřicházíNespavost a pms Související příznaky Související systémy Choroby nervové soustavyChoroby časté v dětském věku
