Nespavost Nespavost se může projevovat jako potíže s usínáním, opakovaná noční probouzení nebo časné ranní buzení. Více k tématu Píchání u srdce, problémy se spánkemNespavost podle vědců zvyšuje riziko srdečního infarktuPhytinV horku trápí lidi nespavost, pomáhají osvědčené receptyNespavostNejlepší proti depresi a nespavosti je světloI děti mohou mít potíže se spánkemMelatonin (Circadin) – bezpečný lék na nespavost Jen kvalitní spánek umožní vyspání „do růžova“Světelný smog má na svědomí nekvalitní spánek i vážné zdravotní problémy Související příznaky Související systémy Choroby nervové soustavyChoroby časté v dětském věku
