V průměru dva až tři kilogramy váhy naberou lidé při vánočním hodování a oslavách konce starého roku a příchodu Nového roku. Podle dietní sestry Jany Martinů ale není dobrým řešením nastolit .. celý článek
Zbavit se nadbytečných kilogramů muži prý chtějí především ze zdravotních důvodů; většina žen naopak bere ohledy na svůj vzhled. Vyplývá to z výsledků šetření provedeného mezi 1500 klienty I .. celý článek
Mlsání a hodování při oslavách konce roku ohrožují nejen štíhlou linii, ale zhoršují také kvalitu vlasů. Kalorické bomby plné tuků podle odborníků vlasům nesvědčí. Radí proto lidem, aby při .. celý článek
Vinný střik je nejméně nebezpečný pro štíhlou linii, zatímco destiláty jsou kalorické bomby, řekla odbornice na zdravou výživu Marie Hrudková. Pro silvestrovské oslavy doporučila střiky z bí .. celý článek
Jedináčci jsou o 25 až 30 procent více ohroženi obezitou než děti, které žijí v rodině společně s jedním či dvěma sourozenci. Tato informace je jedním ze závěrů zveřejněné studie britských b .. celý článek
Pro udržení váhy je nejlepší jídelníček obsahující vyšší obsah bílkovin, tedy libového masa, nízkotučných mléčných výrobků a luštěnin a méně rafinovaných obilných výrobků, jako je bílý chléb .. celý článek
Ať už má člověk jakékoli genetické vlohy, nemusí být nutně tlustý, a tedy ohrožen onemocněním srdce a cév. Řekl to profesor Rudolf Poledne z Institutu klinické a experimentální medicíny (IKE .. celý článek
Už nějakou dobu je známo, že obézní dospívající trpí diskriminací ve škole a mají problémy ve vztazích. Ale nyní americká studie zjistila, že se vůči nim mohou hůř chovat i jejich vlastní ro .. celý článek
Evropská komise chce zakázat, aby výrobci do ovocných džusů přidávali dodatečný cukr. Přijala kvůli tomu návrh na změny patřičné směrnice. Ty pro vstup v platnost musejí schválit i členské z .. celý článek
Talíř s různě barevnou zeleninou a ovocem více láká, a tak lidem, kteří chtějí zhubnout, radí odbornice na zdravé hubnutí Gabriela Knosová, aby si udělali jídlo hezké. Barevný talíř je přita .. celý článek
Belgickým vědcům z Katolické univerzity v Lovani (UCL) se prý podařilo najít „protiobézní výživu“. Píše o tom list Le Soir, podle něhož jde o zajímavý vědecký počin. Založen je n .. celý článek
Pohyb pomáhá ke snižování nadváhy trojím způsobem – cvičenec vydá energii, zvýší energetickou potřebu těla pro běžný chod a vybuduje si svaly, které i v klidu potřebují více energie. P .. celý článek
Každá nová látka, která by pomohla v léčbě novodobé epidemie obezity, je lékaři velmi vítána. Výzkumy však zatím přinášejí více zklamání, než nadějí. Možná však bude brzo všechno jinak. celý článek